CHALMERS ORIENTERINGSLÖPARE

Chalmers orienteringslöpare är enbart en träningsklubb, d.v.s. att du tävlar för din vanliga klubb, men tränar med oss. Förutom träningar så har vi en del festlig aktivitet som är väldigt uppskattad av medlemmarna i klubben. Studerar du inte på Chalmers men vill bli medlem ändå? Det är inga problem, du är välkommen!

TRÄNINGSUPPLÄGG

Vi har ett fast program som vi följer hela läsåret. På sommaren har vi ingen träningsverksamhet p.g.a. det inte är så många kvar i staden.

Måndag: Styrkegymnastik 17:30 i Kårhusets motionshall. Klockan 18:30, efter styrkan, är det innebandy.

Onsdag: Intervaller, distanspass eller orienteringsteknik. Samling 17:30 vid Chalmers Kårhus. Intervallerna och distansen brukar löpas på stigar och vägar. Vanligtvis hyr vi ett rum i kårhuset där vi kan lämna väskor samt käka mat (som vi turas om att laga) till självkostnadspris efter träningen.

Övriga dagar finns det alltid någon som vill träna.

Förutom dessa aktiviteter så arrangeras KM (Klubbmästerskap) i de fem disciplinerna sprint, medel, lång, stafett och natt varje år.



ÖVRIGA AKTIVITETER

Vi tränar ju inte enbart utan det finns även plats för lite annat. Här kommer en liten överblick över de största aktiviteterna.

Augusti
Upptaktsträff för nya COL-löpare. Lite info som är bra att ha

September
SM-fest. Ett fint litet arrangemang för trötta SM-löpare

December
Julfesten. Årets största kalas, den får absolut inte missas!!

Februari
Herr och dammiddagen. Ett trevligt arrangemang uppdelat i genus.

Maj
Grillfest + ÖL-OL. Årets svåraste tävling att vinna?

MEDLEMSKAP

Vår medlemsavgift är endast 150 riksdaler, inbetalas på Bankgiro 5534-0756. För det får du allt ovan nämnt. Glöm inte skriva ditt namn samt "medlemskap" på inbetalningen. Vid frågor, kontakta Daniel Martinsson (ordförande) eller dyk upp på en träning.

UPPLYSNINGAR

Daniel Martinsson, ordförande, 070-5387430, ordf@chalmersol.se

CHALMERS ORIENTEERERS


TRAININGS

Trainings are arranged on Mondays (strength training and floorball) and Wednesdays (running in the form of intervals, slow distance running or orienteering). On Mondays the training is held in the sports center in “Chalmers Kårhus” and on Wednesdays we gather in “Vera Sandberg Salen” (just upstairs from the sports center) before we begin the training which is usually held outdoors on paths and tracks. The training starts 17:30 both days so be there and ready some minutes earlier, the floorball begins right after the strength training ends (18:30). After the trainings on Wednesdays we normally eat together at “Vera Sandberg” to the price of about 25 SEK.


SOCIAL ACTIVITIES

In addition to the training activities we arrange a few parties during the terms, for example the Christmas Party or the celebration of the achievements made in Swedish Orienteering Championships (the “SM-fest”). Keep an eye on our webpage where further information will appear.


JOIN THE SOCIETY?

If this is something for you, you can apply for membership by inserting 150 SEK to our bank giro account 5534-0756 (remember to write your name and “medlemskap” as a message). Otherwise, feel free to join us during one of our activities, or send an e-mail to our president Lovisa Persson (contact information on the page named “Kontakt”).