Teknikträning blir delvis korridor/ delvis kontrollplockning i antingen Skatås eller Änggårdsbergen (eller båda om du är särskilt träningssugen). Förkortningsmöjligheter på alla banorna.
Egen utskrift. Det går att samla i grupper med max 8, arrangera själva eller skriv tid/plats att du kommer köra i anmälan!
PDF:
Lång (Änggårdsbergen) (4,5 – 8,1 km)
Kör i Änggårdsbergen kl 17 på onsdag
Kör i Skatås nån gång onsdag kväll, häng gärna på!
Springer i helgen