Löpträning med efterföljande mat i Vera Sandberg-salen. Samling vid Vera Sandberg-salen i Chalmers Kårhus (två trappor upp). Anmäl till aktiviteterna genom att skriva en kommentar nedan med ditt namn samt vad du vill ta del av (träning, träning+mat eller mat) senast kl. 12.00 den dagen träningen är. Normalt pris för maten är 20-30 SEK, betalas kontant på plats.
Typ av löpträning: 8-intervaller i Slottsskogen, på den här slingan:
Träningen går till så att vi delar in oss i grupper om 3 och vi springer på en slinga som ser ut som en 8 där start- och mål för intervallerna kommer att vara i mitten. På första intervallen sticker två av löparna iväg på den ena slingan, när de kommer tillbaka droppar den ena personen av och växlar över till den som inte sprang första slingan. De springer den andra slingan och när de kommer tillbaka växlar den som har sprungit längst över den som har vilat. På så sätt kommer det vara en trött och en pigg som kommer springa med varandra hela tiden, förhoppningsvis kan det pusha den trötte att trycka till lite extra.
Ansvarig: Träningsansvariga
Matansvariga: Vera Sandberg upptagen, pizza efter träningen vid Gibraltargatan för de som vill.
Åtminstone träning! Ev. Mat
Tränar. Och äter om det blir bra drag!
Träning och mat
Tränar och kan tänka mig att äta med.
Kommer på träningen!
Träning och förmodligen äta.
Träning och kanske mat
Träning
träning!
Träning 🙂
Träning och sånt.
Tränar. Finns det någonstans att lämna väskan?
Ja, Simon vaktar.
Träning + mat 🙂