UPPDATERAD inbjudan till
Träningsdag med bastu!
Styrelsen bjuder in till träningsdag med långpass och bastu lördagen den 19 november. Vi har nu fått tillåtelse från jägarna att springa på kartan i Härryda, vilket vi är väldigt glada över!
Program 9:30 avfärd från korsvägen till Härryda för OL-träning. Långdistans med avkortningsmöjligheter. De som inte vill eller kan orientera kan slå sig ihop och springa ett pass eller varför inte hänga på en orienterare i skogen om man är nybörjare. Efter träningen bjuds det på lunch, och eftermiddagen spenderas vid bastun med gemensamma aktiviteter, käk och självklart bastu! För de som vill träna mer erbjuds det ett pass även på eftermiddagen, förslagsvis intervaller på väg. På kvällen åker vi hem till Göteborg igen.
Transport Bilar och/eller minibussar. Ni som har bil och skulle kunna tänka er att låna ut får gärna säga till, det blir både smidigare och billigare!
Anmälan Anmäl som kommentar nedan, skriv även eventuella allergier. Anmälan senast måndag 7/11, men gärna så tidigt som möjligt så att vi vet hur många bilar som behövs.
Kostnad Medlem 100kr, inte medlem 120 kr. Ingår i priset gör: karta, bastu, lunch, middag och transport till och från Härryda. Vill man ta med bastudryck är det självklart okej!
Vi hoppas förstås att både nya och gamla COLingar vill vara med och göra dagen kalasbra! 🙂 Mer information kommer snart!
Svarsalternativ till Quizet!
Välkomna!
Inga Allergier
Inga allergier
Jag vill med!
Jag vill med, inga allergier
Jag vill med, laktosfri mat tack.
avanmälan
Jag vill med och jag har bil.
Jag vill med!
Jag vill följa med!
Jag vill med
Jag vill med
Jag vill med!
Jag vill med 🙂
Jag vill med!
Jag vill med!
Jag vill med!
Vill med! Glutenfri mat och kan nog lösa en bil 🙂
Träning+ bastu 🙂
Träning och bastu! 🙂
Training och bastu
Hakar
Running and sauna. Allergic to salmon.
Jag vill med, sen anmälan till trots,hoppas ok. Inga allergier
Det är helt okej!
Hej!
I signed up later, but forgot to mention that I would like a vegetarian meal! I hope it is still possible, otherwise I can bring something myself.
Welcome!